黑莓怎么吃

黑莓怎么吃？黑莓是好东西啊。可以增强免疫力、帮助消化、愈合伤口等等，都是黑莓的食疗作用;黑莓是一种极好的保健水果，对人体有很多好处。在医药方面，黑莓是一种很好的伤口愈合药，希望大家可以好好利用。

1、黑莓的美味吃法——脆皮黑莓馅饼

黑莓是一种很好的养生水果，其黑莓的吃法非常多样化，可以直接当水果鲜食，也可以用来做果酱，当然*美味的吃法，是用来做各式各样的点心、饼干，今天小编就给大家介绍众多美味中的一种——脆皮黑莓馅饼。

脆皮黑莓馅饼的材料：

小麦面粉(特制) 1杯，食材blackberries 4杯，泡打粉 1茶勺，玉米淀粉 2大勺，肉桂粉 1/4茶勺，白糖 1杯半，黄油 6大勺，水 1/4杯，食用香精 1茶勺，柠檬汁 1大勺，橙皮 1茶勺，食盐 1/2茶勺。

脆皮黑莓馅饼的做法：

1、烤箱预热400F/204C，

2、混合面粉，1/2杯白糖，泡打粉，盐，肉桂粉(可选)，倒入食物料理机中，加入冷冻的黄油块，用启动-暂停-启动的方式稍微混合，

3、在一口小锅里(如果有铸铁锅更好，可以直接进烤箱)用冷水将玉米淀粉混合，加入剩下的1杯白糖(可酌情减少用量)，橙皮屑，柠檬汁，肉桂粉(可选)，混合后加入洗净的黑莓，煮开，其间一定要搅拌，

4、等那边煮得快开了，将开水，柠檬或香草香精加入2中混合好的面粉，搅拌成糊状，

5、将3中煮开的黑莓浆倒入一个8*8的烤盘，将面糊直接舀在黑莓浆上，在面糊上面洒上少许白糖，入烤箱烤25分钟左右至表面金黄。稍冷即可食用。喜欢的可以配冰淇淋。

温馨提示：脆皮黑莓馅饼的做法非常简单，相信大家只需学做一遍，就能轻松掌握其中要领;脆皮黑莓馅饼配上一杯牛奶就是营养早餐*完美的搭配，而搭配一杯咖啡呢?即成了美味的下午茶!这么百搭的食物大家赶紧动手学习吧。

2、黑莓冰露

“黑莓冰露”一听这名字，或许就会让人有一种清凉的感觉，确实这就是夏季*棒的饮品;丰富的营养价值、独特的风味特点、清凉冰爽的口感，相信会让很多人爱不释手;这样一种清凉解暑饮品，到底是怎样做的呢?

黑莓冰露的材料：

细白砂糖175克，水150毫升，黑莓500克，另备一些用于配餐，无脂清爽干酪和奶油干酪500毫升。

黑莓冰露的做法：

1、糖和水倒入厚底锅中，用文火加热，搅拌使糖溶解，煮沸后倒入壶中冷却。

2、将350克黑莓放入果蔬机或果汁机中榨汁，然后挤压过滤装入大碗中，去子。将糖浆加入黑莓果汁中搅拌，使其冷却。

3、加入清爽干酪或奶油干酪，搅拌均匀。

4、将混合液倒入冰淇淋机中，搅拌至浓稠状，但不必过软，盛入耐冻容器中。如果手工制作冰露，则将混合液倒入塑料桶或类似耐冻容器中冷冻4小时，用叉子、电动搅拌器或果蔬机搅打一次，使其呈冰晶状，之后再搅打一次。

5、将剩余的黑莓用指压碎，放入部分冷冻的冰露中，轻微搅拌，然后冷冻2-3小时，使其冻实。

6、将冰露盛入盘中，与额外的黑莓搭配食用。

温馨提示：此饮品之所以营养，是因为黑莓的加入，大家应该知道黑莓是一种营养价值极高的水果，所以当黑莓上市的时候，大家一定要多买一些来尝尝鲜，或是把它做成果酱、果酒也是一个不错的选择。